La cita es a las 19:00 horas en el ECA Sur Enrique Sobisch, ubicado en el kilómetro 0 de San Rafael. La entrada es libre y gratuita. La charla estará a cargo de la psiquiatra Laura Bielli, quien ofrecerá herramientas y conceptos clave para fortalecer el bienestar emocional y promover prácticas sostenibles de autocuidado en la vida cotidiana, especialmente en un contexto de múltiples exigencias. El encuentro busca crear un espacio cercano y participativo para que las y los asistentes puedan repensar hábitos y reconocer la importancia de priorizar la salud mental como una decisión consciente y necesaria. Para finalizar, la profesora Denise Sotelo guiará una meditación grupal que brindará un momento de pausa, conexión y armonización. Además, quienes participen recibirán obsequios sorpresa. La Subsecretaría de Cultura, junto al ECA Sur, invita a toda la comunidad a sumarse a esta iniciativa gratuita. La capacidad es limitada y el ingreso será por orden de llegada.